Schon mal an Yoga gedacht, aber auf Grund der Pfunde nie getraut sich für einen Kurs anzumelden? Dann ist dieser Kurs genau richtig!
Verschiedene Hilfsmittel, unter anderem der Stuhl, können eingesetzt werden. Es ist unglaublich was man mit dem Stuhl alles machen kann.
Ich freue mich auf alle, die ich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und einem guten Körpergefühl begleiten darf.